极简主义生活方式

为什么简单的生活会更幸福?

饭饭特别喜欢思考,而且笃信:

在很大程度上,一个人的思考质量决定了其生活质量,思考也是获得幸福的最好方式。

思考什么呢?其实只有两个问题:

  • 什么更重要?

  • 什么最重要?

这是李笑来老师总结的,我之前一直有在这样坚持做,只是没有这么清晰的认知。

极简生活的过程,同样是追寻这两个问题的过程,也是简单生活之美的奥义。

物品只拥有绝对必需之物 

常常有人问我这样的问题:

我的衣柜里应该保留几件衣服?拥有多少件物品才算是简单生活?保留多少公众号才合适?

这些问题在我这里没有答案,你必须问你自己。衡量的标准就是:你拥有的物品是否是你真的喜欢,且绝对必须之物。

饭饭很少刻意的把物品精简到多少件,只是随着对物品思考的深入,和对自己真正的需求越来越清晰,会很自然的慢慢剔除掉一些不常用的物品。

最后身边留下的都是自己非常喜欢,而且反复使用的物品,没有任何多余,身边的绝大部分物品,都可以很好的融入我每天的生活中,这种感觉真的很棒。

因为东西不多,而且都是自己喜欢的,就不需要想办法收纳,要用的时候非常顺手的拿起来就用。

比如我经常在写文写的累了的时候,拿起边上的尤克里里简单的弹一下,或者用蓝牙音箱放一首自己喜欢的音乐,在房间里面蹦跶一下~

正因为东西不多,我才有足够的时间和精力学一些简单的曲子,在累的时候用来放松一下,而不是把尤克里里遗忘在角落里面吃灰。

所以,如果你觉得还没办法分辨身边的物品是不是绝对必须之物时,可以问下自己,是否真的充分利用了这些物品。

幸福感来源于对生活的掌控

家里很多东西堆积,就像手机里装满了一堆不用的App一样。虽然手机内存还足够,也可以堆放在文件夹里,但是在找一个App的时候,很多App会让自己的心情有些烦躁。

拥有物品却没办法充分利用,也和手机应用一样。每一个应用都有它的功能,当初下载的时候我们一定是想好了可以做很多事情。结果我们安装了却没有使用,这会让我们内心充满挫败感。

这些烦躁和挫败感可能很细小,很多时候我们都没有觉察。但很多人一定都有这样的感受,就是经常没有任何缘由的不开心,其实就是这些细小的烦躁和挫败感积累起来,集中爆发的结果。

很多时候,我们在生活中感到幸福和快乐,是来源于我们对生活的掌控感,人们希望发生的事情是符合自己预期的,而失控则会让我们感觉很糟糕。

但我常常对自己拥有的物品失控,一方面我们被各种信息撩拨着欲望买买买,另一方面又在承受东西越来越多,完全用不过来的挫败感。

很多女生就是这样,拥有一堆的鞋子和衣服,依然不知道穿什么。每天出门都要纠结很久,最后可能还不满意,因为可以搭配的更好。反倒是因为必须要穿工作服,省去了纠结,每天早上更容易拥有一个好心情。

每一个整理和简化的想法都让我们坚信,生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。@简单生活的艺术

慢下来,把日子过成诗

我们每天都处在一种怕浪费时间的恐惧当中,然后,匆匆忙忙的做着所有的事情。不管你是在吃饭还是在走路,甚至是你在工作的时候,你也是眼下做着这件事情心里还想着另外的事情。@伯凡时间

很多人总是在抱怨生活无趣,其实纯粹是因为人们缺乏对生活的敏感。当大家奔忙在各种虚妄的下一个目的地时,生活中一些趣味盎然的瞬间就正在被我们错过。

把生活慢下来,细细的感受生活。

喝水时感受杯子的清凉与圆润,赏花时感受花瓣的柔软和清香,吃饭时感受米粒的黏糯口感…

生活的美其实就来源于这些细腻的感受,你会发现简简单单的生活变得极为有格调,同时也把自己的生活变得充满诗意。 

尾巴

多思考文章开头的两个问题,慢慢去掉那些不重要的东西,把时间和精力留给自己,专注的做那些喜欢的事情,生活会变得很美很幸福。

简单其实是一种全新的生活哲学

当你用一种新的视野

观看生活,对待生活时

你会发现许多简单的东西才是最美的

而许多美的东西正是那些最简单的事物

@丽莎·普兰特

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