如何实践极简主义生活方式

学会用很少的东西过一种符合审美意义的生活

简约不是少,

而是没有多余。

足够也不是多,

而是刚好你在~

上一篇《找到生活的情趣是对生活的尊重》说的是时间金钱,今天我们要聊的是物品精神

我们每个人都拥有许许多多的物品,几百件?上千件?似乎已经数不过来了。但与此同时还有这样一群人,他们过着漂泊的生活,他们拥有的全部物品一个背包就能装完,也许我们不会羡慕他们的风餐露宿,但是我们一定会向往那样的自由。

拥有物品高昂的成本

这个世界,没有无成本的占有,你所占有的东西,同时也在占有你。所以,从某种程度上说,一个人,放下得越多,越富有。

我们拥有物品,是因为我们需要使用它,我们吃饭需要碗,我们喝水需要杯子,它是有价值的。但是当我们不使用这些物品的时候,其实对我们来说是一个负担,我们需要找一个空间去收纳它。更重要的是我们为了占有物品,付出的不仅仅是购买价,还付出了感情上的,心理上的,和精神上的代价。

说个生活中的例子更容易理解:

我们拥有一辆汽车,对于绝大部分人来说每天使用的时间也就上班下班的时候,其它时间都是停在车库里面闲置,而且还得缴纳停车费,经常为找不到停车点而烦躁,为一些不公平的收费生气,为自己的车不如别人车好而难受…

其实,在发达国家会选择住最好的房子,开非常一般的车。他们更重视居住环境,而车子对他们来说只是一个工具。

北欧的家居设计在全球享有盛誉,想来和他们在家中度过的时间较长有关系,很多北欧的设计师都声称,要把产品设计成简单舒适,让人长期使用也不会厌倦的东西。

生活需要物品,但是我们要谨慎的拥有。


物品是如何消耗我们精神的?

绝大多数人对于生活中各种物品对于我们精神上的影响力是远远低估的,也许只是唤起自己一个不好的回忆。比如:

看到一堆没有看完的书勾起了自己的一点小自责,一个椅子经常阻碍自己走动,或者发出咯吱咯吱恼人的声响,做饭的时候橱柜里一堆不常用的调料,还有些洒的到处都是…

这些,不必要不需要不适合的,令人不舒服的物品堆满了整个房间,身体和心灵都会被干扰,影响我们的情绪,让我们无意识的爆发冲动,在这种环境中,我们的疲劳永远不会被消除。

想象一下,当你要阅读的时候,面对的是一个堆满东西的书桌,你需要扫开这些东西,腾出一个看书的地方时候的心情,以及面对一张只有一个台灯,一个本子,一支笔的书桌时候的心情。

收拾房间的时候更是如此,前者也许你压根不会升起整理的欲望,后者只需要抹布轻松的抹过,整个房间干净而有秩序,我们的心灵也会非常愉悦。

我们生活在各种复杂的「相互关系」中,很多人都尝试过,对房间内物品的调整,可以改变整个人的心情和气质。所以不要「低估」或者「忽视」物品对我们精神的影响。

禅宗之所以如此强调居室不能有累赘之物,环境必须一尘不染,是因为它知道一个人久居的屋子自然而然的会对这个人的内心产生影响。房间里越清爽,他的内心就能越快敞开,来接纳新鲜的事物。


不要成为物品的奴隶

东西要有用才有价值,物品在此时,当下,应该出现在需要它的地方。

我们总是为冗余的物品而心烦不已,可是我们又无法舍弃,难道不是物品的奴隶吗?把物品减少到自己可以把握的量,也就是物品全部都在自己的支配下了,才能把你自己变成物品的主人,才能达成先有自己,后有物品的状态。——断舍离

很多人不理解,我们怎么就成了物品的奴隶了?再举一个容易理解的例子:

奢侈品可能对于真正时尚行业的人来说,它是有价值的。但是对于绝大多数人来说,购买奢侈品并不是拿来用的,也不是自己的需要,而是想要奢侈品背后代表的很多东西。而真正自由的人,是不需要用奢侈品来证明什么的,就像扎克伯格那样。

真正的奢华远非欺人的假象,而是:悠闲地生活,不搞浪费,对质量问题从不妥协,自认为独特,自尊自爱。奢华更是懂得拒绝做会使我们紧张的事情,或拒绝占有会使我们为之所困的东西。——简单生活的艺术


如何正确的与物品相处?

更好地利用物品,为生活本身服务。真正关注「生活」本身,抵制物的异化。

某件东西的价值在于我们可以使用它,而且取用很方便,这样我们就可以极好的避免我们为事物所累。

我们的精神喜欢秩序感,井井有条能给我们带来简单明了的轻松愉悦的感受。相反,杂乱的生活环境会让人意志消沉,这会让我们的生活轻易的陷入恶性循环,人一旦心情沮丧,他的混乱状态就会加剧,直到他再也无力改变,杂物越积越多…

不要总是收拾,不要老在找东西,也不用经历一番曲折才能走到壁橱跟前,屋子里宁静,宽敞,整洁,视觉上的清净感,这才是真正舒适的生活,它使我们心平气和,神经放松,尽享便利。

小结一下:真正认清自己的需要,谨慎的拥有自己的物品,不只是舍弃物品,对于自己真正需要的东西,要购买自己能买到品质最好的,以此来代替周而复始的廉价物品囤积与浪费。

就像标题说的,学会用很少的东西过一种符合审美意义的生活,这和把多余的东西扔进垃圾桶一样重要。


尾巴

关注饭饭时间比较长的朋友可能会发现,我很少去聊怎么扔东西,怎么整理衣柜,怎么控制买买买…相由心生,改变我们物品过多问题的钥匙不在物品本身,而是我们对于生活,对物品的态度和理解上。

所以,我鼓励大家经常思考自己的生活,认真审视于自己相处的物品。断舍离不是简单的仍东西,而是在舍弃东西时候,认真的思考自己与这个物品的关系。

而且我们也不仅仅会聊到极简主义,我们还会聊「成长」,我们会聊「精要主义」,还会聊「最重要的事,只有一件」…咦,后面两个好像是书的名字,是的饭饭也向大家推荐这两本书《精要主义》《最重要的事,只有一件》,我们一起学习,一起成长😝


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