极简主义生活方式

生活的艺术家丨用最简单的方式来创造生活的奇迹


文 / SUMAYZOY 素面造

简单线条、大块留白、基本图形状,提到极简主义,如果你给我的只有这样几个在现代画展中风头正劲的抽象元素,我只能说你还不够潮。在我看来,葛大爷说的不对,二十一世纪缺的不是人才,而是生活的艺术家

我们总在阳春白雪中寻找艺术之源,却忘了,真正的精妙艺术却是生活本身。因此,如果在生活艺术的江湖,让各大流派对号入座,那么极简主义一定是低调智慧的恒山派,以柔克刚,以无形胜有形。

低调极简却难掩华丽本质,信奉极简主义生活的门徒遍布世界各地,从科学怪蜀黍到文艺小清新,每一位极简主义生活家都在用最简单的方式来创造生活的奇迹

1921年,爱因斯坦一度受邀到荷兰莱顿大学执教。学校要给他许多高规格的待遇,他却婉言谢绝,对于他来说,所有的要求就只是牛奶、饼干、水果,再加上一把小提琴、一张床、一张写字台和一把椅子。

台湾作家舒国治,至今租房,家里甚至没有冷气和电视机。他白天在高档酒店里和朋友喝着昂贵的葡萄酒,晚上在干净的房间里美美地入睡。没有多余的东西打扰。走路、吃饭、喝茶,实在是惬意。把自己从外物中解放出来,于是培养了丰富的内心。他的这种生活理念,却成了台湾文艺青年争相效仿的时尚。

爱因斯坦和舒国治的出现似乎瞬间让极简主义显得高端大气上档次了,但究其本质,极简主义终归是一种生活的形态,简单的穿衣风格、简单的饮食习惯、简单的交流方式,极简主义充斥在我们生活中的方方面面。

所以,今天你愿意极简了吗?

极简主义的穿衣风格

纯棉T、牛仔裤、白衬衫,当然都是没有LOGO、没有品牌标示,极简主义生活家只为自己代言。如果你够有型,购衣这一步骤都可以省去,一台缝纫机,几尺布就可以坳出最亮眼的造型。

极简主义的消费理念

不买最多,只买最贴心。棉质衣物、环保手袋、牛皮纸笔记本,手工蜡烛,没有多余的设计元素,仅简单加工,呈现出物质最本真的特质,就是最美。

极简主义的文艺生活

谁说极简主义生活家就不能走文艺范儿?读书作为最受欢迎的文艺消遣方式,它的选择有讲究,一面书墙的时代已经过去,一只Kindle就能解决所有问题。

极简主义的饮食习惯

如果你有毅力,坚持全素的饮食习惯、去除繁杂的烹饪步骤当然是第一选择。如果你不巧是个食肉狂徒,那么去掉味精的渲染,将会成为你极简饮食的第一步。而这种尝试,除了收获到更加敏锐的味蕾,你什么都不会失去。

极简主义的说话特征

从来不拖泥带水,语气词尽量省略,能表达出核心思想才是王道。如果你总爱以在很久很久以前作为说话开头,那么请不要对极简主义生活家说话。简单明了,保持语速平衡,不紧不慢道说出人生真谛。

极简主义的住房特色

极简装修设计追求对于空间的释放,一张床,一盏灯,几扇窗,原木地板,几个盆栽,无需繁复装饰,每个角落都可以是一道简单明丽的风景。

极简主义的运动方式

减少器械的使用,游泳、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐都是受欢迎的极简主义运动方式。过多的装饰与辅助只能成为身体的牵绊。丢掉那只响个不停的iPod吧,运动时倾听自己的呼吸是最有趣的事情。

极简主义的交友观

极简主义生活家的字典里没有应酬两个字。君子之交淡如水,合则留,不合则去,避开利益纠葛,告别逢场作戏。当然,极简的友谊也不用其他的手段来维系,偶尔一句“最近好吗”,也能牵动一颗远方的心。

极简主义的出行方式

低碳出行是它的孪生兄弟,不开车,乘坐公共交通,或者选择自行车,甚至是步行。

极简主义的作息特征

极简即是还原本真,所以极简主义的作息方式大约是最顺应自然的一种,日出而作,日落而息,早晨8:00前起晚上10:00前睡,这是极简生活家的习惯,也是最低成本的养生方式。

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