极简主义生活方式

懂得取舍,越专注,就越能享受生活

之前在东吴同学会这个节目中,听到他们聊到铃木俊隆的12条生活准则,这些准则对乔布斯的影响非常大,对于当下的我们也非常有意义。 饭饭选择了其中6条,附上我对这些原则简单的解读,分享给大家。 01.一次只专注于一件事情 当你同时在做几件事情的时候,你只是在忙碌。 当你专注只做一件事情的时候,你在享受做这件事情。 懂得取舍,越专注,就越能享受生活。 02.少做会比多做更智慧 我们很容易陷入一种虚假的勤奋

极简主义生活方式

为什么简单的生活会更幸福?

饭饭特别喜欢思考,而且笃信: 在很大程度上,一个人的思考质量决定了其生活质量,思考也是获得幸福的最好方式。 思考什么呢?其实只有两个问题: 什么更重要? 什么最重要? 这是李笑来老师总结的,我之前一直有在这样坚持做,只是没有这么清晰的认知。 极简生活的过程,同样是追寻这两个问题的过程,也是简单生活之美的奥义。 物品只拥有绝对必需之物  常常有人问我这样的问题: 我的衣柜里应该保留几件衣服

极简生活

用自己的方式,过属于自己的生活

每个人的一生,陪你最多的还是自己,多问问自己真正想要的是什么,与自己的内心对话,是一种无声修行,能让你的生活变得更加丰盈。——村上春树 饭饭因为工作的原因,每天的阅读量会非常大,慢慢的积累了很多极为打动我的文字,也正是这些文字滋养我不断的思考和成长。 今天在整理的时候,想到这个时代时间和注意力都是宝贵而稀缺的。饭饭尝试把自己精选出来的内容也分享给大家,让大家更高效的获取到自己想要的知识。 今天分享

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品质生活丨简单生活的消费观

今天搜集整理了这段时间大家和饭饭互动讨论的内容,分享给大家ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ。 什么是浪费? 很多人在践行简单生活的时候,总是会遇到一个心理障碍:扔东西就不勤俭节约了,很浪费。 很多人舍不得扔掉不需要的东西,觉得这是浪费。其实是没有思考清楚一件事,到底什么才是浪费?对于我们的人生来说,时间和精力才是最重要东西,在这些物品上浪费时间和精力才是最大的浪费。 饭饭一直认为,勤俭节约是一个过时的概

极简生活

极简生活就是一个不断拷问自己内心的过程

看到一个有趣观点:东西只分需要和不需要 不知道大家有没有这样的疑惑:现在科技的发展让生活越来越便捷,而且物质这么富足,可是为什么人们却总是感觉自己越来越不幸福?其实原因有很多: 因为我们欲望也变的更大了 因为攀比其实比生活本身更累 因为选择多了我们反而更加纠结 我们今天要聊的是纠结!纠结是因为我们可以选择的太多了,但是我们选择的能力并没有提升。不停的在纠结中不知道如何选择,让简单的生活徒增了许多烦

极简主义生活方式

多图丨极简主义生活方式纪录片

今天分享一部极简生活的纪录片:极简主义生活方式,一部关于重要事情的纪录片。《The Minimalism: A Documentary About the Important Things》 饭饭的英语不是很好,所以这部1小时17分钟没有字幕的纪录片,可以说是看图猜内容的方式看完的,为了给大家写文也是拼了orz… 纪录片的主线是大家熟知的书亚·贝克尔和他的好基友瑞恩,之前各种公众号都在

极简生活

做哪些事情可以提升生活品质?

人生就是一个不断审美的过程,你可以欣赏并挖掘到的美越多,生活就越有滋有味。@啊哈嗯哼 今天的话题是提升生活品质。 因为总是在说给生活做减法,让很多刚开始极简生活的人误以为极简生活就是过一种物质很少的生活,这实在是一个很深的误解… 我们不是为了极简生活而极简,事实上我们极简是为了「更好的生活」。极简强调的不是极少而是一种具有审美的生活,是一种对和自己每天相处的物品不将就不凑合的生活原则。

如何让你的内心简约而有力量?

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。”@杨绛先生 内心强大才是真正的强大 今天的话题是心灵的力量。 饭饭没办法说清楚什么是心灵的力量,它在生活中常常被说成意志力,精力,信念,正能量…我们暂且把它当作我们生活中非常重要的一种能量去理解好了。 保护好你最重要的心灵力量 一个人

如何实践极简主义生活方式

学会用很少的东西过一种符合审美意义的生活

简约不是少, 而是没有多余。 足够也不是多, 而是刚好你在~ 上一篇《找到生活的情趣是对生活的尊重》说的是时间和金钱,今天我们要聊的是物品和精神。 我们每个人都拥有许许多多的物品,几百件?上千件?似乎已经数不过来了。但与此同时还有这样一群人,他们过着漂泊的生活,他们拥有的全部物品一个背包就能装完,也许我们不会羡慕他们的风餐露宿,但是我们一定会向往那样的自由。 拥有物品高昂的成本 这个世界,没有无成

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找到生活的情趣是对生活的尊重

少即是多是一种非常重要的人生哲学 越来越多的人发现,通过物质获取幸福的时代已经结束了,因为从物质中获得的幸福感是难以继续的,只能持续很短的时间。 但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识,将永久地入驻我们的生命。购物只能够满足心灵暂时的欲望,而经历和体验却可以让我们终身受益。 拥有金钱 or 拥有时间 问自己一个问题:你觉得收入水平达到什么程度才会有安全感? 也许你会说收入翻一倍吧,可现实是不管收入如